SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teoria zmiany

  • Po masie czas na rzezbe. Dziwna teoria! ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na temat mojej zmiany treningu z cwiczenia na masa na cwiczenie na rzezbe, wiadomo brzuszek mi troche urusl a lato idzie wiec chociaz troche go zmiejszyc trzeba. Moja teoria jest jak wiekszosci cwiczacych na rzezbe. Duzo powtorzen, duzo roznorodnych cwiczen i co sie z tym wiaze lzejsze wagi. On mi mowi tak:w zawodach w roku X wypadl dobrze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2007-03-23 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta teoria zmiany estrów to panuje tylko na tym forum,ponad pół roku leciałem na enanie i żadnego zastoju nie było

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 22:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak zbicie testosteronu czy zbicie estradiolu. Można je blokowac do czasu gdy same się rozpadną. Jak już siedziecie w sterydach to nie bedę tłumaczył skad się bierze estradiol, estriol i prolaktyna w ciele faceta. Wiadomo ze jak go jest za dużo to nie jest to nic wesołego i wiadomo czym to grozi. Ale o ile mi wiadomo nie ma [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] • Re: Ciekawe, czy w Kopenhadze o niej slyszeli. jogger 02-05-2003 01:31 odpowiedz na list odpowiedz cytując Istnieje teoria, że organizm, w sobie wiadomy sposób, 'pamięta' najwyższą uzyskaną wagę i stara się do niej powrócić. Dlatego jeśli chce się utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] z tym face pullem, ale nieważne ile filmików czy instrukcji się naczytam, jak sama nie zaskoczę w jaki sposób prowadzić ramiona i nie wyczuję pracy mięśni to nic mi ta teoria nie da. Dziękuję wszystkim za opinie, dobre słowa i konstruktywną krytykę ;-) Jeśli bym miała na coś stawiać to również myślę, że byłyby to barki i czwórki, a raczej [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyspecjalizowany Trening Hipertroficzny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam Zgodnie ze słownikiem PWN hipertrofia to: „zwiększenie wymiarów jakiegoś narządu w toku ewolucji lub w rozwoju osobniczym”. Większość osób chodzących na siłownię wzrost obwodów jednoznacznie wiąże się przyrostem masy mięśniowej. Jest to poważny błąd. Dlaczego? Gdyż przyrost obwodów ramienia, uda, łydki czy klatki piersiowej – wcale nie musi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] objawów bez przyczyny oficjalnie uzgodnionej przez większą społeczność medyczną, istnieją wiodące teorie, za którymi stoi znaczący zbiór dowodów. Najważniejsza teoria: CPPS to przewlekły ból psycho-nerwowo-mięśniowy + stan dysfunkcji. Wpływa na mięśnie, nerwy, układ odpornościowy, a nawet mózg i inne układy organizmu. Oznacza to, że [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-31 16:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u niektórych organizmów sprawuje kontrolę nad długością życia, co jest bardzo ważne. Jakie zadania spełnia insulina u ludzi? Jeżeli zapytacie lekarza, odpowie, że ma obniżać poziom cukru we krwi. Moim zdaniem, jest to zwykły efekt uboczny. W toku ewolucji, jedną z funkcji insuliny było [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] grana suplementacja jodem, selenem i tyrozyna (nie przedwkowalem jodu%-)) i jak widac dalej slabo, Czy napewno tluszcze nasycone powoduja insulinoopornosc ? myslalem ze ta teoria padla. Konwersja t4 do t3 chyba jest nienajgorsza,chociaz te badania nie sa zbyt czule Mysle ze zwieksze wegle o 100g (do 150g) na 2 tyg i powtorze badania, jak nie [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 16:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat "evening" a suplementacja i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o zasadzie działania cheat meal. Właśnie w tym rzecz, żeby zjeść więcej kcal niż tradycyjnie. 3. Piwko pewnie w trakcie meczu. czyli 1-2h po jedzeniu. Czy prawdą jest teoria mówiąca, że lepiej odczekać po jedzeniu z piciem alkoholu, gdyż ten zaburza metabolizm? Jak tak to ile odczekać? Nie widzę zależności i sensu zastanawiania się nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2018-03-23 17:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile trzeba 'przećwiczyć "kalori na kilogram sadla?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] materii i inna kompozycja tkanek ciała. Przeciętnie uznaje się że spalenie kilograma tkanki tłuszczowej to pozbycie się zmagazynowanych 6000 kcal, jednakże to czysta teoria gdyż po pierwsze nigdy i w żadnych okolicznościach nie spala się wyłącznie tłuszczu a również glikogen i białka, a po drugie "zawartość tłuszczu w tłuszczu" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 21:31:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA-sekret pieknej sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Czyli niejako ‘mówiła’ dla mózgu ile tkanki tłuszczowej posiadamy i kontrolowała apetyt poprzez sygnały jakie on wysyłał. Przez kilka dziesięcioleci, teoria regulowanego ‘setpoint`u’ wymagała sygnału pomiędzy tkanką tłuszczową a mózgiem. Leptyna, wydaje się, spełniac tu rolę takiego sygnału ze względu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 19:50:33 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zapasy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] konieczna jest iniekcja i odciagniecie nagromadzonego plynu aby doprowadzic ucho do wygladu pierwotnego> predyspozycje osobnicze maja tutaj duzo do powiedzenia. obiegowa teoria głosi, że ludzie którzy mają bardziej, „elastyczną” chrząstkę mają mniejsze problemy z tego typu przypadłościami. Jednak tak naprawde w toku treningow SW wyjdzie tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2020-01-16 10:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2018 zarzynałem się na redukcji... 2000 kcal albo i mniej... szło opornie. Przeskoczyłem na cykl "masowy", lekko testa dałem a kalorie na 2500 i potem na 3000 kcal i ku mojemu zdziwieniu leciał mi tłuszcz lepiej niż na redukcji! Tak więc teoria teorią - ale najlepszym nauczycielem jest doświadczenie. Znajomość swego ciała, obserwacja i zmiany.

    Odpowiedzi: 58263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 11:33:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do pedofilii?" "Odpłatności za usługi medyczne. Aspekt moralno-etyczny." "Rola postmodernizmu w sztuce. Czy świat jest narracją." "Finanse: teoria płynności i teoria oczekiwań." "Poezja Williama Blake'a jako zwiastun brytyjskiego punk-rocka." "Partie chrześcijańskie. Czy religia zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trądzikowi miałoby sprzyjać jedzenie dużych ilości czekolady, ostre przyprawy i duże ilości tłuszczów zwierzęcych. Nie udało się jednak tego udowodnić. Najnowsza teoria naukowców z Colorado State University w Fort Collins, kierowanych przez biologa ewolucyjnego Lorena Cordaina "obwinia" za udział w rozwoju trądziku dietę [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 06:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból - jak powstaje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przezwyciężyć ograniczenia teorii specjalizacji, naukowcy wysunęli tezę, że doświadczenie bólu jest wynikiem wystąpienia określonych wzorców podrażnień nerwowych. Np. teoria wzorców peryferyjnych zakłada, że ból występuje przy nadmiernym podrażnianiu obszarów peryferyjnych organizmu, które wytwarza wzorzec bodźców interpretowanych przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14251 Data: 2008-08-02 17:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłem, więc podzielę się na forum, żebyście mogli przeczytać i może coś wyciągnąć z tego, trzeba dzielić się wiedzą, wskazówkami i warto sobie pomagać wzajemnie. Jest dłuższa wypowiedź: Teoria człowieka o wybujałej wyobraźni, oraz najprawdopodobniej braku rozróżnienia progesteronu od progestynów, zbliżonych budową, ale niejednokrotnie [...]

    Odpowiedzi: 58263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 00:29:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] trądzikowi miałoby sprzyjać jedzenie dużych ilości czekolady, ostre przyprawy i duże ilości tłuszczów zwierzęcych. Nie udało się jednak tego udowodnić. Najnowsza teoria naukowców z Colorado State University w Fort Collins, kierowanych przez biologa ewolucyjnego Lorena Cordaina "obwinia" za udział w rozwoju trądziku dietę [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do istoty." "Nie ma granicy rozwoju nauki." Fajnie z tym ze nie ma zadnej mowy o konkretach. ;) Filozoficzna gadka. Jesli cos opiera sie o nauke to wtedy teoria jest zgodna z praktyka, jesli jest ze teoria nie jest zgodna z praktyka wtedy jest blad w teori. To są wyrywkowe cytaty. Chcesz więcej konkretów? Są pełne teksty. [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 00:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)